Wat is artrose?

Wat gebeurt er in het gewricht bij artrose?

Gids van woonzorgcentra in Vlaanderen

Kraakbeen heeft normaal een schokdempende functie en zorgt ervoor dat gewrichten soepel kunnen bewegen. Wanneer dit kraakbeen dunner wordt of verdwijnt, ontstaat wrijving tussen de botuiteinden. Dit veroorzaakt pijn en soms ontsteking.

Artrose komt het vaakst voor in de knieën, heupen, handen en wervelkolom. In latere stadia kan de aandoening leiden tot zichtbare misvorming van het gewricht en ernstige bewegingsbeperking.

Hoe vroeger artrose wordt vastgesteld, hoe beter de progressie kan worden afgeremd.

Symptomen van artrose bij senioren

Vind een Rusthuis in België

De klachten ontwikkelen zich meestal geleidelijk. In het begin ervaren veel ouderen enkel lichte stijfheid, vooral ’s ochtends of na een periode van rust. Naarmate de aandoening vordert, ontstaat pijn bij beweging, die vaak toeneemt in de loop van de dag.

Sommige patiënten merken een krakend of knarsend geluid tijdens het bewegen van het gewricht. Ook zwelling, gevoeligheid bij druk en een verminderde flexibiliteit kunnen optreden. In gevorderde gevallen kan de pijn zelfs de nachtrust verstoren en het dagelijks functioneren sterk beïnvloeden.

Hoe wordt artrose gediagnosticeerd?

De diagnose wordt gesteld op basis van een klinisch onderzoek door de arts. Daarbij wordt gekeken naar pijnpunten, bewegingsbeperking en eventuele misvorming van het gewricht. Beeldvorming, zoals een röntgenfoto, kan de diagnose bevestigen en de ernst van de slijtage aantonen.

Typische radiologische kenmerken zijn een vernauwing van de gewrichtsspleet, botuitsteeksels (osteofyten) en verdichting van het bot onder het kraakbeen.

Risicofactoren en oorzaken van artrose

Artrose ontstaat meestal door een combinatie van factoren. Leeftijd is de belangrijkste risicofactor, maar ook overgewicht speelt een grote rol. Extra lichaamsgewicht verhoogt de druk op knieën en heupen en versnelt de slijtage.

Bij vrouwen neemt het risico toe na de menopauze, onder invloed van hormonale veranderingen. Daarnaast kunnen eerdere gewrichtsletsels, herhaalde overbelasting of genetische aanleg bijdragen aan het ontstaan van artrose.

Zowel een gebrek aan beweging als een overmatige belasting van gewrichten kan de ontwikkeling van artrose bevorderen.

Preventie en vertraging van artrose

Hoewel artrose niet volledig kan worden voorkomen, kunnen bepaalde levensstijlmaatregelen het risico beperken en de progressie vertragen.

Regelmatige, matige lichaamsbeweging versterkt de spieren rond de gewrichten en verbetert de doorbloeding. Wandelen, zwemmen en fietsen zijn bijzonder geschikt omdat ze de gewrichten minder belasten.

Het behouden van een gezond gewicht vermindert de druk op dragende gewrichten aanzienlijk. Zelfs een beperkte gewichtsafname kan een groot verschil maken bij knieartrose.

Ook aandacht voor houding en het vermijden van repetitieve zware belasting dragen bij aan gewrichtsbescherming.

Behandelingsmogelijkheden bij artrose

De behandeling van artrose is gericht op pijnvermindering, verbetering van mobiliteit en behoud van zelfstandigheid.

Medicatie zoals paracetamol of ontstekingsremmers kan verlichting bieden. In sommige gevallen worden injecties met corticosteroïden of hyaluronzuur toegediend om ontsteking en pijn te verminderen.

Kinesitherapie speelt een belangrijke rol bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de stabiliteit. Wanneer de slijtage zeer ver gevorderd is en andere behandelingen onvoldoende effect hebben, kan een gewrichtsprothese overwogen worden. Een heup- of knieprothese kan de mobiliteit aanzienlijk herstellen en de levenskwaliteit verbeteren.

Leven met artrose: mobiliteit en zelfstandigheid behouden

Artrose hoeft niet te betekenen dat een actieve levensstijl onmogelijk wordt. Met een tijdige diagnose, aangepaste behandeling en een gezonde levensstijl kunnen veel senioren hun mobiliteit behouden en zelfstandig blijven functioneren.

Wanneer artrose het dagelijks leven toch sterk beïnvloedt, kan een aangepaste woonomgeving extra comfort en veiligheid bieden.

Bent u op zoek naar een assistentiewoning of een woonzorgcentrum in Vlaanderen?
Onze adviseurs begeleiden u gratis en discreet bij het vinden van een geschikte oplossing.

Neem contact op via 03 386 10 97.

Veelgestelde vragen over artrose bij ouderen

Wat is het verschil tussen artrose en artritis?

Artrose is een slijtageaandoening van het kraakbeen in de gewrichten. Artritis daarentegen is een ontstekingsziekte waarbij het immuunsysteem een rol speelt. Beide aandoeningen veroorzaken gewrichtspijn, maar de oorzaak en behandeling verschillen.

Kan artrose volledig genezen worden?

Nee, artrose is een chronische aandoening. Het kraakbeen kan zich niet volledig herstellen. Wel kunnen behandelingen de pijn verminderen, de mobiliteit verbeteren en de progressie van de ziekte vertragen.

Wanneer moet ik een arts raadplegen bij artrose?

U moet medische hulp zoeken wanneer de pijn aanhoudt, verergert of uw dagelijkse activiteiten belemmert. Ook bij zwelling, ernstige stijfheid of mobiliteitsverlies is een consultatie aanbevolen.

Is een gewrichtsprothese altijd noodzakelijk bij artrose?

Nee. Een prothese wordt enkel overwogen wanneer conservatieve behandelingen, zoals medicatie en kinesitherapie, onvoldoende effect hebben en de levenskwaliteit sterk verminderd is.

Welke beweging is het meest geschikt bij artrose?

Lage-impact activiteiten zoals wandelen, zwemmen en fietsen zijn doorgaans veilig en aanbevolen. Deze versterken de spieren zonder overbelasting van de gewrichten.

Verergert koud weer de symptomen van artrose?

Veel patiënten ervaren meer stijfheid en pijn bij temperatuurschommelingen of koud weer. Hoewel het wetenschappelijk verband niet volledig duidelijk is, melden veel ouderen een toename van klachten bij vochtige of koude omstandigheden.

Zoek een woonzorgcentrum per stad